En Marcha Nórdica La Plata te invitamos a descubrir una forma de caminar que combina salud, naturaleza y bienestar.
Somos un grupo coordinado por profesoras especializadas, que busca que cada persona disfrute del movimiento y se supere en cada entrenamiento.
La marcha nórdica es una actividad completa: mejora tu postura, fortalece músculos, cuida tus articulaciones y te conecta con la naturaleza.
Si bien no hay límite de edad para practicarla, es importante contar con una condición física básica: poder caminar de manera continua durante una hora y no tener restricciones médicas que lo impidan. En caso de dudas, siempre recomendamos la consulta con tu profesional de la salud.